Чек-лист

Чек-лист на приём к детскому психиатру

Короткий чек-лист для родителей: что собрать, что сказать ребёнку, что взять с собой, о чём не забыть спросить у детского психиатра.

5 мин чтения · Обновлено 15 апреля 2026 г. · По Минздраву

Синонимы и разговорные формы: психиатр.

Важно для родителей

Информация носит справочный характер. Решения о здоровье ребёнка принимает педиатр, а при показаниях — узкий детский специалист. Нормы анализов у детей отличаются от взрослых.

Распечатайте или сохраните в телефон. Проверяйте по списку за день до приёма и утром перед выходом.

За неделю до визита

  • Вела дневник поведения/сна 5–7 дней (дата, время, триггер, длительность, как разрешилось).
  • Собрала прошлые заключения: педиатр, невролог, логопед, психолог.
  • Попросила у учителя или воспитателя короткий отзыв в свободной форме.
  • Записала конкретные эпизоды, которые беспокоят больше всего.
  • Согласовала визит со вторым родителем, если это важно.

За день до приёма

  • Спокойно рассказала ребёнку, к какому врачу и зачем идём. Честно, без обещаний «не будет страшно».
  • Проверила документы: паспорт родителя, свидетельство о рождении, полис, СНИЛС.
  • Положила в сумку медкарту, выписки, дневник наблюдений.
  • Для младшего — взяла любимую игрушку, для подростка — возможность взять свой телефон или книгу.
  • Продумала перекус и воду на ожидание.

День приёма

  • Покормила ребёнка за 1,5–2 часа до визита: голодный ребёнок — это тревожный ребёнок.
  • Приехала за 15 минут до записи.
  • Не давала «успокоительное для спокойствия» — это искажает картину.
  • Сформулировала 3 главных беспокойства одним предложением каждое, чтобы сказать в начале приёма.

Что спросить на приёме

Мини-список (подробный — в вопросах врачу):

  • Что предполагаете и что нужно, чтобы подтвердить/исключить диагноз?
  • Какие варианты помощи, кроме медикаментов?
  • Если нужны лекарства — на сколько, как отменять, что с побочными?
  • Какой ещё специалист нужен (психолог, невролог)?
  • Как объяснить ребёнку, что с ним происходит?
  • Что сказать в школе, нужна ли справка?
  • Когда следующая встреча и что приносить?

После приёма

  • Запишите ключевые рекомендации своими словами, пока не забыли.
  • Если назначены анализы — запишитесь в ближайшие 2–3 дня.
  • Если обсуждали психолога — найдите специалиста по рекомендации врача или через проверенные клиники.
  • Обсудите план со вторым родителем — совпадение позиций важнее, чем «кто прав».
  • Проверьте, что понимаете, в каких случаях связываться с врачом между приёмами.

Что не делать по дороге домой

  • Обсуждать приём при ребёнке эмоционально: «с тобой что-то не так», «теперь у нас куча проблем».
  • Срочно менять режим: «отныне никакого телефона, секции, друзей». Резкие ограничения без плана разрушают доверие.
  • Смотреть форумы «что означает наш диагноз» — каждая история индивидуальна.
  • Самостоятельно покупать препараты, даже если кто-то советовал.

Когда идти не по плану, а срочно

Если появились: самоповреждения, мысли об уходе из жизни, полный отказ от еды или сна, внезапные «отключения» и пугающие видения — это повод связаться с врачом в тот же день или обратиться в стационар.

Чек-лист справочный. Точные рекомендации и план помощи составляются врачом индивидуально. Если что-то из перечисленного не подходит вашей ситуации — обсудите это с психиатром.

Скачать чек-лист в PDF

Ещё по теме «Детский психиатр»

Другие разделы того же гида.

Источники

  1. 1 Рубрикатор клинических рекомендаций Минздрава РФ
  2. 2 Союз педиатров России